bialko kg

Witam. Chciałbym kupić jakieś białko, ale kompletnie nie znam się markach i takie tam Chciałbym dokonac zakupu do 100 zł ( jesli to wogóle możliwe:D) staż: 3 miesiące waga: 71 kg

Witam chciałbym kupic białko do 65 zł z. Mam 16 lat i waze 66 kg mam 178 cm Doradzcie mi cos dobrej jakosci a taniej. Jestem tu nowy i jeszcze nie ogarniam tego forum wiec sie nie smiejcie. :)

mam plan ;p biore diete na mase białkowa na 70 kg do tego doliczam białko pro Longatum , witaminki i carbo bedze pasowalo wszysko razem?? staż 3 miesiące kasy na suplementy 100 zł

witam mam 16 lat i ćwiczę od około roku mam 167 wzrostu i ważę 63 kg biorę kreatynę i chciałbym zamienić ją na białko whey protein i pytanie czy mi nie zaszkodzi w wieku 16 lat i czy jeszcze po tym urosnę

Mam dla was pytanie szybkie :D Czy w diecie na mase zapotrzebowanie kcal musi być na (plusie)żeby przybrać pare kg ???? Bo białko\węgle mam na +++ i niewiem czy kcal tez muszą być na +++ ?

Witam!!! Jakie polecacie białko, żeby za nie wielką cenę kupić 3,6 kg?? Oprócz Ostrowi WPC 80, bo może za podobną cenę będę mógł kupić coś lepszego.

Jak wyżej, dodam, że 15 lat, 175 cm wzrostu, 62 kg, 35-36 cm w bicepsie i dosyć szczupły, 1,5 roku stażu na siłowni. Wczesniej brałem białko i mono przez miesiąc

czy jak spożywa sie białko np 2g lub 2,5 na kg masy ciała i się nie ćwiczy typowo na mase tylko SW to czy ta masa mięśniowa będzie rosła od samej diety?

Jak to jest mozliwe ze kupilem bialko PROLONGATUM 3,5 kg zapakowane i oklejone jako smak WANILIA a w srodku jest smak czekoladowy ???

Witam, zalozmy że waze 70kg i jem 1.5g bialka na kg masy ciala, więc jak potrzebuje te 105g to powinno to być tylko białko zwięrzęce? czy razem z roślinnym, przykladowo 70g bialka zwierzecego i 35g roslinnego?

Co sądzicie o takiej ilości jedzenia na redukcje waga 95 kg białko 4g na 1kg ciała węglowodany 3g na 1kg ciała tłuszcze 1g na 1kg ciała Czy odpowiednia ilość węgli czy za dużo czy za mało ?

Witam mam zamiar kupić te białko. Testował ktoś ten produkt ? Warto kupić 2,27 KG za 130pln ? Jaki jest stosunek jakośc do ceny ?

Co sądzicie o takiej ilości jedzenia na redukcje waga 95 kg białko 4g na 1kg ciała węglowodany 3g na 1kg ciała tłuszcze 1g na 1kg ciała Czy odpowiednia ilość węgli czy za dużo czy za mało ?

Witam chcem kupic bialko za 65 zl do uzupełniania braków w diecie. Myślę nad wpc lowicie 1,8 kg. Co o tym myślicie. Moze macie inne propozycje ?

Co sadzicie o gainerze Whey Mass Gain z Hi TECa???bo mam zamiar zakupic go 12 kg i brac go dzienie 200gr plus do tego jakies bialko

Co sądzicie o odżywce w 100 g: - Białko 73,20 g, - Węglowodany 5,34 g, - Tłuszcz 8,21 g, 2.5 kg 150 zyli

Wiek 18 lat Waga 60 kg Wzrost ok. 180cm Staż: początkujacy Przewidywane dzienne zapotrzebowanie 120 g białko 60 g tłuszcze 350 g węglowodany

jak jest z tymi węglami, jeśli chce rozpocząć trening act obowodowy i daje białko- 3g-kmc tłuszcze 1g-kmc węglowodany ??? g-kmc waga 90 kg staż: żaden

Witam chce zrobic redukcje na ; Venom 90 caps Bialko Optimum Whey gols standard 2,5 kg + witaminy,glutamina. Mam pytanie czy moge dorzucic przed treningiem No Xplode ??

Witam jestem tu nowy wiec się nie znam za bardzo czy jest sens kupować białko jak wazę 70 kg i mam 176 wzrostu i czy dużo przytyje i będę ulany ?